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KEIO GIRLS VOLLEBALL CLUB DIARY 2013/5

毎朝一杯!

投稿日時:2013/05/28(火) 22:25

こんにちは!3年の木藤です。
最近暑い日が多くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
 
季節の変わり目は、特に体調を崩しやすいですね。
皆さまは、健康のために日頃から何かしていることはあるでしょうか。
私は、数ヶ月前から、毎朝続けているものがあります。
それが、こちらです


 
一体、これはなんだと思いますか?
正解は、 “グリーンスムージー”です!
最近は、密かにブームもきているようで、テレビ番組で特集されたり、専門店や本も販売されています。
グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツと水or牛乳を混ぜ合わせたものです。
材料と作り方は驚くほどシンプルなのに、毎日コップ1杯飲むだけで、健康に良いビタミンや食物繊維たっぷりです!


簡単に作り方の紹介をします(^O^)
 
①まず、フルーツ・野菜・はちみつ・牛乳を用意します。

我が家ではよく、バナナ・いちご・みかん・ほうれん草を使用します。
他にも、キウイ・レモン・りんご・レタス・小松菜なども◎です!
 
②ミキサーに、全部入れます。

最近は暑いので、氷を入れたり、フルーツをおらかじめ切って凍らせておくと冷たくて◎です!
 
③完全に混ざるまで、かき混ぜます。

 
これだけで、あっという間にできあがりです☆
 
 
見た目は青汁のような色ですが、味はおいしくてハマっています!
毎朝忙しくても、ぱぱっとできてしまいます。
 
皆さまも、ぜひ試してみてください!
そして、何か皆さまの健康法があれば、教えていただけたら嬉しいです。

では、この辺で失礼致します。

おばさんではありません

投稿日時:2013/05/19(日) 10:59

最近気温が上がってきて、夏に向かった気候となってきましたね!
いかがお過ごしでしょうか。
環境情報学部3年の渡辺理夏です。
私はここ2週間ほど風邪をこじらせております・・・。
昼は温かいですが、夜はまだまだ肌寒いので
皆様も風邪をひかないよう、お気をつけください

最近、『3年生』ということを意識することが多くなりました。
授業などでは、『この授業は3,4年生対象だからね~。』
などと教授に言われると、
あ、こういう難しい授業が受けれる学年になったんだなぁと思います。
もちろん部活でも、3年生になって上級生になったんだな、と意識することが多くなりました。

・・・しかし、ついこのまえ入学したような気分なのです。
まだ18歳のような気分なのです
幼いころの私は20歳はとてつもなく大人だと思っていたし、
入学して3年生の先輩方を見てて、はるかに大人だなぁと思っていました。
いざ自分がなってみると、全然大人になった感はないのです><!

でも体力面などは年を重ねたなぁと思うことはあります(笑)
1年生の頃は物凄いアクティブで睡眠より楽しいことすることを選んでいたし、
1年生を見ていて、元気だなぁと思うことが多くなりました(笑)
1年生に物凄い勢いで迫られてくると、「あ、勝てない」と思います(テンションでです)。

話は少し変わりますが、この間卒業なさった先輩方、
バレー部の先輩方はもちろん、他部の先輩方、学校の先輩方と
この4年生の代に物凄いお世話になりました。
なので、卒業なさったときに家で寂しい、寂しいと
物凄く嘆いていました(笑)
すると母に
「あなたは先輩に可愛がっていただいてばかりで、後輩に慕われなそうね~(笑)」
と冗談混じりに言われたのですが・・・。
ものすごいショックでした><
確かに私は仲良くしていただいただけでなく、
本当にたくさんの場面で先輩方に支えられ、助けられました。
頼ってばっかりの後輩だったのです。

3年生になって後輩が多くなる学年となりました。
先輩方にしていただいたことを、後輩に返していこうと思います。
甘えてばかりだった先輩方に「あれ、りかが先輩になってる!」
と、びっくりさせられるぐらい成長したいと思います
入学した時より年をとったと言っても、
20歳になったと言っても(もうすぐ21歳になってしまいますが笑)
やはり私は元気が取り柄なので、一年生に負けないようにしたいと思います!
一年生に迫られてきても跳ね返すぐらいの勢いで務めてまいります

今年は渡辺が大人(notおばさん)に成長するのはお見届けください


早慶戦、東日本インカレが1ヵ月後に迫って参りました。
チーム一丸となって頑張ります。
応援よろしくお願いいたします!

長文お付き合いいただきありがとうございました。

オフと建築について

投稿日時:2013/05/13(月) 12:42

こんにちは!3年の折笠です。

只今リーグ戦を終え、一週間のオフも終盤に差し掛かっているこの頃であります。
オフ…とはいっても、平日はしっかり授業もあり今週に限って忙しい という、タイミングの悪さ…笑
やはり部活がないと生活のリズムも取りにくいなあと実感したオフでした。


問題のオフ期間について少しお話させて頂くと、授業関連では建築模型をひたすら作っていました!
(またブログのネタが「製作」になってしまいすみません…笑)

私が通うSFCでは、建築免許の受験資格を得るためのカリキュラムがあり、建築の授業も多くあります。そのため建築士を志さない私のような学生も、興味があれば履修することができます。

建築系は座学は取ったことがあったのですが、今回履修した演習タイプの授業は初めてで、苦しみながらも楽しくやっています。

具体的にはSFCから歩いてすぐの空き地を敷地として、そこに建てる建物を考えるというものです。今回の課題の面白いところは、親建築を決めてそこから子建築として自分が考える建物を設計するという点です。つまり私たちは、既存する2つの建築を両親と見立て、その両親がもつDNA的な特徴を受け継いだ子供を作るということです。

まだ現段階では敷地の模型製作と、親建築の模型製作を行なっており、どのような子供が出来るかは分かりませんが、完成した際にはまたここでご報告させて頂きますね。笑



(親建築の模型です!)

 

最近は、新歓チラシから始まり、早慶戦のチラシやパンフレット、ホームページの制作などなど部活の中でも製作を任されることが多くなりました。また、部活を越えたオファーもあったりと、仕事が増えて嬉しくも一日24時間じゃ足りない現象に悩まされています。笑

ちなみに昨日、早慶戦実行委員会が開催され、着々と6/16に向けて準備が進んでいることを実感しました。
ご支援頂いている皆さまにはこの場を借りて感謝申し上げます。
チラシの配布も、もうそろそろ始まると思います。チラシを見かけた方は是非、手にとってみてくださいね。

早慶戦まであと1ヶ月、部活も明日から再スタートします。
お時間の都合が合う方は是非、記念館までお越しください!
部員一同お待ちしております。


それでは乱文・長文にて失礼致します。

旧友

[日々の出来事] 投稿日時:2013/05/07(火) 22:57

こんばんは!
今回ブログを担当させて頂きます、4年の鈴木です。


まずは、先日行われました春季リーグ戦の結果について…
5月4日(土)にリーグ戦は最終日を迎え、私たちのホーム日吉記念館にて試合を行いました
私が入部して以来初めて記念館で開催されるリーグ戦でした。ホーム開催は、格別に士気が高まりますね…!
多くのOBOG諸先輩方や保護者の方に応援して頂き、大変嬉しく思い、もっともっとチームとして成長してより多くの方々に応援されるようなチームになりたいなぁ…と感じました。
最終日の結果は、HPの結果をご覧の通り、玉川大学・千葉大学に勝利し、通算5勝2敗、結果4部3位となりました。
優勝こそなりませんでしたが、この結果を真摯に受け止め、6月の早慶戦や東日本インカレ、そして今秋のリーグ戦全勝優勝での3部昇格に向けて、新たにチーム一丸となって成長していきたいと思っております。


試合の報告はこの位に致しまして…本題に入ります。

最近、私は旧友と会う機会が多くなりました
旧友といっても、大体が中高時代の友人です。(旧友と呼べるほど古くもない…?)
私の母校である田園調布学園は、中高一貫校であるため、6年間同じメンバーで学校生活を送ります。
6年間で得た仲間との絆は、他には代えがたいものがあり、今でも頻繁に連絡を取ったり、会って食事をしたりしています。

何故最近になって旧友と会う機会が多いのかと考えてみましたら…
私の就職活動が無事に終わり(パチパチ笑)、自分の時間に少し余裕が出来たからかな…と感じています。

高校を卒業して3年以上経ちますが、久しぶりに会っても、会わなかった期間などがまるでなくなったかのように
一気に高校時代に戻ったような懐かしい気分に戻ります
話題も必然的に高校時代の話になりますし、楽しい思い出が蘇ってきますね…


その中でも一番感動したのが、高校時代同じバレー部にいた1つ下の後輩と二人でご飯に行ったことです!!
「昔はよく二人で顧問の先生に怒られたねー」…なんていう思い出話に花が咲き、卒業した今でも先輩後輩として関係が続いていることに嬉しく思いました!
彼女は今、早稲田大学女子バレーボール部に所属しており、6月の早慶戦ではライバルになる相手です!笑
しかし私の可愛い後輩でもあります
困りましたね…いや、そんなことは関係ないですね、コートに入ったら先輩後輩関係なく、早慶戦全力で戦います!!


話少し逸れてしまいました…すみません。。
旧友に会うたびに、この人たちとの交友関係があったから今の自分がいるんだなぁと実感し、これからもこの交友関係を大事にしていきたいなと思いました。
また、今関わっているバレー部の部員や大学の友人が、時が経っても関係が途絶えることなく将来の旧友となれば良いなぁ…と。
そんなことを考えながら、1週間のリーグ戦OFFを過ごしているところです…

乱文・長文お付き合いいただきありがとうございました。

最近寒暖差の変動が激しいので、皆様体調管理には十分お気を付けください。

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