慶應義塾体育会バレーボール部女子チーム　Official Website

こんにちは。
２年の山下佳恵です。
今回も前回に引き続き福島合宿のご報告をさせていただきます。

３日目も２日目同様６時３０分に集合し、福島大学の方々と一緒にストレッチや散策を行いました。
その後全員で体組成を計測し朝食をいただきました。
朝食後、午前のプログラムである湖水浴を行いました。
湖水浴は２日目午後からのASEプログラムの一環です。
グループでそれぞれボートに乗りましたが、オールはありません。
自分の手や足を使って目的地に辿り着き、辿り着いた先で様々なミッションを行いました。
ミッションは難しいものでしたが、全員でどうすれば成功するのかを考え、挑戦しました。
この日は雨は降りませんでしたが、肌寒く、外に居るより湖の中に居る方が暖かいという状況でした。
しかし、全員が寒さに負けず全力で取り組み、湖水浴は終了しました。


湖水浴後は一度お風呂に入り、体を温めてから昼食をいただきました。
その後、ASEプログラムのフィードバックをしました。
２日目午後の野外活動と、３日目午前の湖水浴を通して考えたことや思ったことを、グループで発表しました。

終了後、体育館に移動し練習試合を行いました。
２日目と同じ相手の福島大学と行いましたが、なかなか相手の攻撃に対応できませんでした。
しかし、だんだんとボールがつながり、自分たちの攻撃が通用する場面が多くみられました。
課題も多く見つかりましたが、収穫も多く、良い練習試合になりました。


練習試合後は宿に戻り、夕食をとりました。
栄養バランスがよく考えられたもので、全員で美味しくいただきました。

夜は、監督、コーチ、部員でミーティングを行いました。
監督の話では、慶應義塾大学の学生として、体育会バレーボール部の一員として、目標を考えたり、目標を達成するためにどうすればよいか、何が必要かを考えたりしました。
普段の生活の中ではあまり考えないことを改めて考えました。
考え思ったことを、これからの生活にいかしていこうと思います。

３日目もハードな一日となりましたが、その分充実した一日になりました。

３日目の報告は以上です。